bahay
➠ Zucchini
➠ Mga pinggan ng zucchini
➠ Mabilis na caviar ng kalabasa sa oven

Mabilis na caviar ng kalabasa sa oven

1775

Kusina Russian

Nilalaman ng calorie 41.3 kcal

Mga bahagi 0.5 l.

Oras ng pagluluto 90 minuto

Mga Protein * 0.5 gr.

Fats * 2.1 gr.

Mga Karbohidrat * 9.7 g

Nilalaman

Isang resipe para sa mga mahilig sa kalabasa caviar. Salamat sa kanya, hindi mo kailangang gumastos ng mahabang oras malapit sa kalan, patuloy na pagpapakilos ng caviar at tiyakin na hindi ito masusunog. At ito ay naging nakakagulat na malambot at mabango.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

Hugasan nang mabuti ang lahat ng gulay. Alisan ng balat ang zucchini. Peel ang mga karot. Peel ang sibuyas at bawang. Peel the bell pepper mula sa mga binhi at partisyon.

Gupitin ang lahat ng gulay sa malalaking piraso at ilagay sa isang manggas na manggas. Ibuhos ang langis ng mirasol sa bag, magdagdag ng asin at pampalasa sa panlasa. Pilitin ang bag nang maraming beses gamit ang isang palito at ilagay ito sa isang baking sheet sa oven. Maghurno ng gulay sa 180 degree sa loob ng 60 minuto.

Maingat na buksan ang bag, ilipat ang handa na gulay sa isang mangkok. Ibuhos ang nagresultang sabaw sa isa pang lalagyan, kung kinakailangan, maaari itong idagdag sa caviar.