Diet squash caviar sa isang mabagal na kusinilya
0
2818
Kusina
Russian
Nilalaman ng calorie
29.8 kcal
Mga bahagi
0.5 l.
Oras ng pagluluto
80 minuto
Mga Protein *
1.2 gr.
Fats *
0.3 g
Mga Karbohidrat *
5.6 g
Ang pag-aani ng kalabasa na kalabasa ay tila sa napakaraming isang napakatinding at mahabang gawain - ang caviar ay nagwiwisik, nagluluto nang mahabang panahon, at nasusunog. Gayunpaman, kung lutuin mo ito sa isang multicooker, pagkatapos ay pinadali ang proseso sa isang minimum. Ang mabagal na kusinilya ay lutuin ang caviar mismo, hindi na ito kailangang pukawin, at ang libreng oras ay maaaring gugulin sa iba pa.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Tiyaking i-chop ang lahat ng gulay. Grate ang mga karot sa isang track, ipasa ang bawang sa isang press. Maaari mong gilingan o gupitin ang zucchini, at i-chop ang zucchini sa mga cube. Ilagay ang lahat ng gulay sa isang mangkok na multicooker, magdagdag ng lemon juice, asin, paminta at pukawin ang lahat.
