Diet curd casserole na walang harina at semolina
0
5282
Kusina
Russian
Nilalaman ng calorie
184.1 kcal
Mga bahagi
8 pantalan.
Oras ng pagluluto
45 minuto
Mga Protein *
4.6 gr.
Fats *
5.5 gr.
Mga Karbohidrat *
32.2 g
Ang isang pare-pareho na sangkap sa curd casseroles ay ang keso sa maliit na bahay. Pangunahin ang harina o semolina ay ginagamit bilang isang makapal. Nagmungkahi ako ng isang resipe para sa cottage cheese casserole na walang harina at semolina. Ang istraktura ng dietary curd dessert ay magaan at mahangin.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Haluin ang pinalamig na mga puti ng itlog na may isang panghalo hanggang sa matigas na mga taluktok. Idagdag ang latigo na mga puti ng itlog sa maraming mga hakbang sa curd mass at pukawin ang dahan-dahang mula sa ibaba hanggang sa itaas. Magdagdag ng paunang hugasan at pinatuyong pasas o pinatuyong prutas kung nais.
Grasa ang isang baking dish na may isang maliit na mantikilya o takpan ng pergamino papel. Ang silicone na hulma ay hindi kailangang lubricated. Maingat na ilatag ang curd kuwarta at kumalat nang pantay-pantay sa buong ibabaw gamit ang isang silicone spatula. Ilagay ang hulma sa isang mahusay na preheated oven. Maghurno ng 35 minuto sa 180 degree.
Tangkilikin ang iyong tsaa!