Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Mga pinggan ng zucchini
  4. ➠ Pinalamanan na zucchini sa oven na may singsing

Pinalamanan na zucchini sa oven na may singsing

0
2280
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 99 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 85 minuto
Mga Protein * 7.8 g
Fats * 6.5 gr.
Mga Karbohidrat * 4.4 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Pinalamanan na zucchini sa oven na may singsing
Nilalaman

Nais kong magrekomenda ng isang kagiliw-giliw na paraan ng pagluluto ng pinalamanan na zucchini. Ang zucchini na binabalot mula sa mga binhi ay pinalamanan ng tinadtad na karne at pagkatapos ay inihurnong sa oven. Ang pampagana ng Zucchini ay naging nakabubusog at masarap na may kaaya-ayang keso ng keso.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
Balatan ang mga sibuyas at makinis na tinadtad. Painitin nang mabuti ang kawali. Ibuhos sa isang maliit na halaga ng langis ng halaman at idagdag ang tinadtad na sibuyas. Igisa ng ilang minuto sa katamtamang init.
hakbang 2 sa 8
Hugasan at alisan ng balat ang mga karot gamit ang isang peeler ng halaman. Gamit ang isang magaspang na kudkuran, lagyan ng rehas ang mga peeled na karot. Idagdag sa mga piniritong sibuyas at ihalo nang lubusan, lutuin ng ilang minuto pa.
hakbang 3 sa 8
Ilagay ang tinadtad na karne sa isang malalim na mangkok at idagdag ang pritong gulay, asin at idagdag ang itim na paminta sa panlasa, at ihalo nang mabuti.
hakbang 4 sa 8
Hugasan nang husto ang zucchini at matuyo. Gupitin ang mga dulo at alisan ng balat ang balat ng isang gulay na pambaba. Gupitin ang peeled zucchini sa makapal na hiwa. Gumamit ng isang kutsara upang alisin ang core.
hakbang 5 sa 8
Takpan ang baking sheet ng papel na pergamino, ilatag ang nakahandang zucchini.
hakbang 6 sa 8
Palaman ang zucchini na may tinadtad na karne.
hakbang 7 sa 8
Hugasan nang lubusan ang mga kamatis. Gupitin ang manipis na singsing. Ilagay sa tuktok ng pinalamanan na zucchini.
hakbang 8 sa 8
Grate hard cheese sa isang magaspang kudkuran. Budburan ang zucchini ng gadgad na keso. I-on ang oven upang magpainit. Maghurno ng zucchini sa 180 degree sa loob ng 45 minuto. Ilipat ang inihurnong zucchini sa isang ulam, palamutihan ng makinis na tinadtad na mga halaman.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *