Pinalamanan ng berdeng mga kamatis na may bawang at malunggay
0
1176
Kusina
Russian
Nilalaman ng calorie
59.1 kcal
Mga bahagi
7 pantalan.
Oras ng pagluluto
30 d.
Mga Protein *
0.5 gr.
Fats *
0.1 g
Mga Karbohidrat *
14.3 g
Ang maanghang na adobo na berdeng mga kamatis ay pinalamanan ng malunggay at bawang na hindi gumagamit ng suka at isinalin sa isang madilim na lugar ng halos isang buwan. Pagkatapos ay maaari silang magamit bilang isang kagat sa mga pangunahing kurso o bilang isang masarap na meryenda ng gulay sa mesa.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Para sa pagpuno, hugasan ang mga gulay. Balatan ang ugat ng malunggay, alisin ang kahon ng binhi mula sa paminta, alisan ng balat ang bawang. Ipasa ang malunggay, paminta at bawang sa isang gilingan ng karne. Hugasan ang mga gulay at tumaga nang maayos. Gupitin nang maaga ang mga buntot, ngunit huwag itapon ang mga ito. Ibuhos ang 1 tsp sa pagpuno. asin, maglagay ng mga gulay, ihalo.
Bon Appetit!