Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Ang Turkey fillet sa mga piraso sa isang kawali

Ang Turkey fillet sa mga piraso sa isang kawali

0
371
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 113.7 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 25 minuto
Mga Protein * 19 gr.
Fats * 13.5 g
Mga Karbohidrat * gr.
* bawat 100 gr. produkto
Ang Turkey fillet sa mga piraso sa isang kawali
Nilalaman

Ang karne ng Turkey ay isang pagkaing pandiyeta at mabilis na nagluluto. Mahusay na gamitin ang sirloin, maaari itong nilaga o pinirito sa isang kawali.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Hugasan ang fillet ng pabo at patuyuin ng mga twalya ng papel. Pagkatapos ay gupitin ang karne sa mga cube.
hakbang 2 sa labas ng 5
Ibuhos ang langis ng halaman sa isang preheated pan. Ayusin ang pabo, timplahan ng asin at panahon, at iprito sa sobrang init hanggang sa ginintuang kayumanggi.
hakbang 3 sa labas ng 5
Pagkatapos ay i-on ang karne sa kabilang panig, asin at timplahin din at magpatuloy na magprito.
hakbang 4 sa labas ng 5
Ilipat ang naipong pabo sa isang tuwalya ng papel upang maalis ang labis na taba.
hakbang 5 sa labas ng 5
Ihain ang inihaw na pabo na may kasamang pinggan na gusto mo, tulad ng pinakuluang patatas, lugaw, o pasta.
Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *