Funchoza na may karne at gulay sa toyo
0
1437
Kusina
Asyano
Nilalaman ng calorie
131.7 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
90 minuto
Mga Protein *
6.9 gr.
Fats *
11.5 g
Mga Karbohidrat *
25.4 g
Ayon sa resipe na ito, maaari kang magluto ng funchose na may karne at gulay para sa isang malaking pangkat ng mga kaibigan o para sa isang hapunan para sa isang pamilya na 4. Ang istilong Koreano na ulam na ito ay inihanda sa isang wok. Ang dami ng mga sangkap ay maaaring dagdagan nang proporsyonal. Para sa kagandahan ng ulam, maaari kang kumuha ng mga peppers ng iba't ibang kulay.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Peel ang mga sibuyas at peppers at gupitin ang sibuyas sa manipis na kalahating singsing at ang paminta sa mga piraso. Balatan ang chives at jalapeno peppers at i-chop sa mga hiwa. Ibuhos ang langis ng gulay sa isang wok, painitin itong mabuti at iprito ang sibuyas sa mataas na init hanggang sa transparent. Pagkatapos ay ilipat ang sibuyas sa isang plato. Sa langis na ito (maaari kang magdagdag ng langis) at iprito ang mga tinadtad na peppers sa mataas na init sa loob ng 3 minuto. Huwag labis na lutuin ito upang mapanatili ang malutong na lasa nito. Pagkatapos ay ilipat ang mga pritong peppers sa isang plato na may sibuyas.
Ilagay ang tinadtad na bawang at jalapenos sa isang wok at iprito ito nang kaunti. Ilipat ang karne ng baka, gupitin sa mga pahaba na piraso, sa bawang at iprito hanggang luto, pagpapakilos paminsan-minsan. Matapos ang pagsingaw ng lahat ng katas, idagdag ang nakahandang pagbibihis sa karne at kumulo ang baka sa loob ng 1-2 minuto sa ilalim ng takip na takip.
Pagkatapos ay ilagay ang mga piniritong peppers at sibuyas sa wok, pukawin at kumulo ng 2-3 minuto sa mababang init. Pagkatapos ay ilipat ang funchose sa karne na may mga gulay, pukawin muli at patayin ang apoy. Handa na ang tanghalian mo. Maaari mong ilagay ang mga ito sa mga bahagi na plato at maghatid.
Bon Appetit!