Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Sabaw
  3. ➠ Gazpacho
  4. ➠ Gazpacho diet recipe

Gazpacho diet recipe

0
411
Kusina Italyano
Nilalaman ng calorie 44.2 kcal
Mga bahagi 3 port.
Oras ng pagluluto 55 minuto
Mga Protein * 0.6 g
Fats * 2.1 gr.
Mga Karbohidrat * 9.6 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Gazpacho diet recipe
Nilalaman

Ang orihinal na nagre-refresh na resipe para sa gazpacho na may cucumber jelly ay mag-apela sa mga tagahanga ng wastong nutrisyon. Mabuti ito para sa iba`t ibang mga gulay at kayamanan ng mga bitamina.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Hugasan, tuyo at alisan ng balat ang mga gulay ng hindi kinakailangang mga sangkap tulad ng mga buntot, mga kahon ng binhi ng peppers, atbp.
hakbang 2 sa labas ng 5
Gupitin ang lahat ng gulay sa maliliit na piraso. Hindi mo kailangang subukan nang husto dahil gagamit ka ng blender.
hakbang 3 sa labas ng 5
Gumiling ng mga gulay sa isang blender, ibuhos sa lemon juice, langis ng halaman, maglagay ng anumang pampalasa, magdagdag ng bawang na dumaan sa isang press.
hakbang 4 sa labas ng 5
Magbabad ng gelatin sa ilang maligamgam na tubig, init hanggang sa matunaw, ngunit huwag pakuluan. Ibuhos ang juice mula sa 1 pipino sa maligamgam na gelatinous mass, magdagdag ng kaunting asin. Ibuhos sa ilalim ng mga plato at palamigin sa kalahating oras.
hakbang 5 sa labas ng 5
Ibuhos ang katas ng gulay sa piply jelly. Palamutihan ayon sa nais mo.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *