Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Sabaw
  3. ➠ Gazpacho
  4. ➠ Gazpacho PP recipe para sa pagbaba ng timbang

Gazpacho PP recipe para sa pagbaba ng timbang

0
549
Kusina Italyano
Nilalaman ng calorie 17 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 0.5 gr.
Fats * 2.6 gr.
Mga Karbohidrat * 2.2 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Gazpacho PP recipe para sa pagbaba ng timbang
Nilalaman

Masarap na bersyon ng PP ng gazpacho na sopas para sa mga nais na malaglag ang labis na mga pounds. Ang buong ulam ay binubuo ng malusog na gulay, halaman at langis ng oliba. Naglalaman ang sopas ng isang maliit na halaga ng calories, ngunit sa parehong oras ito ay nabusog nang maayos sa loob ng 2-3 oras.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Hugasan nang lubusan ang mga gulay at patuyuin ito sa isang manipis na tuwalya sa kusina.
hakbang 2 sa labas ng 4
I-chop ang mga kamatis, gupitin ang puting bahagi. Gupitin ang mga pipino, gupitin ang sibuyas. Tumaga ng bawang, berdeng mga sibuyas. Ilagay ang lahat sa isang blender mangkok.
hakbang 3 sa labas ng 4
Grind ang sopas hanggang sa katas, asin at paminta, ibuhos sa langis ng oliba. Lagyan muli ng blender hanggang sa makinis.
hakbang 4 sa labas ng 4
Ibuhos ang gazpacho sa mga mangkok at ihain kasama ang crispbread o buong butil na tinapay.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *