Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Pasta, pasta
  3. ➠ Pasta pugad
  4. ➠ Oven tinadtad na mga pugad ng manok

Oven tinadtad na mga pugad ng manok

0
1222
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 186.3 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 50 minuto
Mga Protein * 10.9 g
Fats * 14.3 g
Mga Karbohidrat * 21.2 g
* bawat 100 gr. produkto
Oven tinadtad na mga pugad ng manok
Nilalaman

Iminumungkahi ko ang paghahanda ng isang mabilis at simpleng pagkain para sa isang tanghalian o hapunan ng pamilya. Ang mga inihanda na pugad na manok na inihurnong oven ay nakapagpapalusog at makatas. Mukha silang hindi pangkaraniwan at pampagana. Isang mahusay na kahalili sa navy pasta.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 11
Una sa lahat, ihanda ang lahat ng mga sangkap na kailangan mo upang makagawa ng tinadtad na mga pugad ng manok. Peel ang mga sibuyas at banlawan sa ilalim ng malamig na tubig.
hakbang 2 sa labas ng 11
I-chop ang mga peeled na sibuyas gamit ang isang matalim na kutsilyo. Maglagay ng isang malalim na kawali sa katamtamang init at init ng maayos, pagkatapos ay magdagdag ng isang maliit na langis ng halaman at ilagay ang tinadtad na mga sibuyas at iprito hanggang lumambot.
hakbang 3 sa labas ng 11
Kung gumagamit ka ng frozen na tinadtad na karne, i-defrost muna ito. Kung walang magagamit na tinadtad na karne, hugasan nang lubusan ang manok at patuyuin ng mga tuwalya ng papel. Tumaga sa medium chunks at mince o chop na may blender o food processor. Pagkatapos ay ilagay ang tinadtad na manok sa kawali, pagpapakilos paminsan-minsan, at iprito.
hakbang 4 sa labas ng 11
Asin at idagdag ang itim na paminta at pampalasa upang tikman ang ilang minuto hanggang malambot.
hakbang 5 sa labas ng 11
Pansamantala, habang nagluluto ang tinadtad na karne, punan ang isang palayok ng malamig na tubig, asin at pakuluan. Idagdag ang kinakailangang dami ng spaghetti, bawasan ang init, at, pagpapakilos paminsan-minsan, lutuin hanggang sa al dente. Pagkatapos alisan ng tubig ang spaghetti sa pamamagitan ng isang salaan o colander at banlawan ng malamig na tubig.
hakbang 6 sa labas ng 11
Maghanda ng isang baking sheet, iguhit ito ng baking paper at gaanong magsipilyo ng isang maliit na langis ng halaman. Bumuo ng mga pugad mula sa pinakuluang spaghetti at gumawa ng isang maliit na indentation sa gitna.
hakbang 7 sa labas ng 11
Sa isang maliit na lalagyan, pagsamahin ang homemade adjika at ang kinakailangang dami ng mayonesa. Ang mga sukat ay maaaring mabago alinsunod sa iyong sariling mga kagustuhan sa panlasa. Pukawin ang sarsa nang lubusan hanggang makinis.
hakbang 8 sa labas ng 11
Gamit ang isang kutsara, ilagay ang nakahandang tinadtad na karne sa bawat pugad, pantay na namamahagi nito.
hakbang 9 sa labas ng 11
Magsipilyo na may lutong sarsa sa itaas.
hakbang 10 sa labas ng 11
Grate ang matapang na keso sa isang magaspang na kudkuran at iwisik ang mga pugad na may tinadtad na karne sa itaas. Ilagay ang baking sheet sa isang oven na ininit hanggang sa 160 degree at lutuin ang ulam para sa mga 15-20 minuto hanggang sa matunaw ang keso.
hakbang 11 sa labas ng 11
Dahan-dahang alisin ang mainit na baking sheet mula sa oven. Ilagay ang natapos na mga pugad na may tinadtad na manok sa mga bahagi na plato at ihatid. Palamutihan ng mga sariwang halaman o gulay kung nais.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *