Buong rosas na salmon sa oven na may patatas

0
1722
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 78.3 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 60 minuto
Mga Protein * 9.6 gr.
Fats * 3 gr.
Mga Karbohidrat * 2.7 gr.
Buong rosas na salmon sa oven na may patatas

Ang buong rosas na salmon sa oven ay isang napatunayan na pagpipilian para sa perpektong hapunan. Upang masiyahan ang iyong mga mahal sa buhay sa ulam na ito, kailangan mo ng isang minimum na hanay ng mga sangkap. Sa pamamagitan ng paraan, kahit na ang isang baguhan na maybahay ay maaaring makayanan ang pagluluto ng rosas na salmon sa oven. Imposibleng hindi mapansin ang ilang higit pang mga kalamangan ng nabanggit na ulam: napaka-badyet, bilang karagdagan, ang paggamit ng isda na luto sa form na ito ay walang alinlangan na makikinabang sa iyo.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Una sa lahat, kinakailangan upang linisin ang rosas na salmon mula sa kaliskis. Putulin ang ulo, buntot at palikpik, alisin ang loob. Pagkatapos ay lubusan naming hugasan at pinatuyo ang rosas na salmon.
hakbang 2 sa labas ng 4
Hugasan namin ang lemon at gupitin sa manipis na kalahating singsing. Ang balatan at pinatuyong isda sa loob at labas ay dapat na ipahid ng pampalasa.
hakbang 3 sa labas ng 4
Ilagay ang lemon kalahating singsing sa loob ng isda. Bilang karagdagan, nagkalat kami ng maraming kalahating singsing sa ilalim at sa mga isda. Ngayon ay inilalagay namin ang isda sa ref ng halos tatlong oras upang maigi itong ibabad.
hakbang 4 sa labas ng 4
Pagkatapos ng 3 oras, inilalagay namin ang isda sa isang baking bag, pagkatapos gumawa ng maraming mga pagbutas, ipinadala namin ang rosas na salmon sa oven. Naghurno kami sa 180 degree sa loob ng 45 minuto. Ihain kasama ang pinakuluang patatas o iyong mga paboritong gulay.

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *