Rosas na salmon sa mga hiwa sa oven

0
1458
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 165.2 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 30 minuto.
Mga Protein * 10.6 gr.
Fats * 12.6 gr.
Mga Karbohidrat * 3.2 gr.
Rosas na salmon sa mga hiwa sa oven

Ayon sa resipe na ito, magluluto ka ng mga piraso ng rosas na salmon sa oven na makatas at mabango, dahil ang isda mismo ay medyo tuyo. Naghurno kami ng mga piraso ng rosas na salmon na may mga kamatis, sa kulay-gatas na sarsa at sa ilalim ng isang crust ng keso, na gagawing makatas.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 9
Hugasan nang maayos ang defrosted na isda ng malamig na tubig at gupitin alinman sa mga steak o bahagi, gupitin ito sa kalahati.
hakbang 2 sa labas ng 9
Maingat na alisin ang lahat ng mga buto mula sa mga piraso ng rosas na salmon gamit ang iyong mga kamay.
hakbang 3 sa labas ng 9
Pagkatapos asin at paminta ang mga piraso ng isda sa magkabilang panig ayon sa gusto mo. Maaari mo ring iwisik ang iyong mga paboritong pampalasa.
hakbang 4 sa labas ng 9
Hugasan ang kamatis at gupitin sa 4 na bilog upang makagawa ng 2 bilog para sa bawat piraso ng rosas na salmon.
hakbang 5 sa labas ng 9
Takpan ang isang maliit na baking dish na may langis ng halaman at ilagay dito ang nakahandang isda. Ikalat ang kulay-gatas sa isda.
hakbang 6 sa labas ng 9
Maglagay ng dalawang hiwa ng kamatis sa bawat piraso ng rosas na salmon.
hakbang 7 sa labas ng 9
Mag-apply ng pangalawang layer ng sour cream sa mga kamatis.
hakbang 8 sa labas ng 9
Gumiling ng isang piraso ng matapang na keso at iwiwisik ang isda. Maghurno ng rosas na salmon sa isang oven na ininit hanggang sa 220 ° C sa loob ng 15 minuto. Maaari mong ilagay ang gadgad na keso sa isda hindi kaagad bago maghurno, ngunit kaunti pa mamaya.
hakbang 9 sa labas ng 9
Ilipat ang lutong rosas na salmon sa mga bahagi na plato at ihain kasama ang mga sariwang damo at anumang bahagi ng pinggan.

Kumain sa iyong kalusugan!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *