Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga pinggan ng isda
  3. ➠ Piniritong rosas na salmon sa isang kawali
  4. ➠ Pink salmon sa isang grill pan

Pink salmon sa isang grill pan

0
1678
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 115.8 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 25 minuto
Mga Protein * 17.2 g
Fats * 4.3 gr.
Mga Karbohidrat * 4.9 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Pink salmon sa isang grill pan
Nilalaman

Ang inihaw na isda ay magiging isa pang pagpipilian para sa isang masarap at malusog na hapunan. Ang makatas na rosas na salmon ay perpektong ipapakita ang lasa nito sa pamamaraang ito ng paghahanda.

 

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 3
Hugasan namin ang pink na buntot ng salmon, gupitin ito sa dalawang pantay na bahagi at alisan ito ng balat. Ibuhos ang toyo sa pantay na hiwa.
hakbang 2 sa labas ng 3
Kuskusin ang isda ng asin at mga kinakailangang pampalasa upang tikman. Ilagay ang grill sa kawali at lutuin sa magkabilang panig. Ang bawat isa ay tatagal ng halos 3 minuto.
hakbang 3 sa labas ng 3
Ilagay ang natapos na rosas na salmon sa mga plato kasama ang mga sariwang gulay at halaman. Naghahain sa mesa. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *