bahay
➠ Mga pinggan ng isda
➠ Pritong rosas na salmon sa isang kawali
➠ Rosas na salmon na may mga kabute

Rosas na salmon na may mga kabute

1069

Kusina taga-Europa

Nilalaman ng calorie 135.2 kcal

Mga bahagi 6 pantalan.

Oras ng pagluluto 40 minuto

Mga Protein * 11.2 gr.

Fats * 9.4 gr.

Mga Karbohidrat * 3.2 gr.

Nilalaman

Ang rosas na salmon ay isang mahalagang bahagi ng diyeta na may malalaman sa kalusugan. Ang isda na ito ay puno ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng pagsubaybay at bitamina. Ang rosas na salmon na may mga kabute, na inihurnong sa oven, ay naging napaka makatas, mabango at malambot. Ito ay tiyak na mangyaring kapwa matatanda at bata.

Mga sangkap

Fillet ng pink salmon 500 gr. Mga sariwang champignon 300 gr. Maasim na cream 200 gr. Asin tikman Ground black pepper tikman

Proseso ng pagluluto

Hugasan ang mga kabute, alisan ng balat, gupitin sa manipis na mga hiwa.

Painitin ang isang kawali na may langis ng halaman. Ilagay dito ang mga nakahandang kabute.

Pagprito ng mga kabute, patuloy na pagpapakilos, hanggang sa maging browned.

Magdagdag ng kulay-gatas sa mga kabute, ihalo.

Asin ang mga kabute na may kulay-gatas, idagdag ang paminta sa panlasa, ihalo muli nang lubusan. Ilipat ang mga nakahanda na kabute sa sour cream sauce sa isang malalim na lalagyan.