Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Mga pinggan ng zucchini
  4. ➠ Pink salmon na may patatas sa foil

Pink salmon na may patatas sa foil

0
3075
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 90.2 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 80 minuto
Mga Protein * 5.5 gr.
Fats * 5.8 gr.
Mga Karbohidrat * 4.7 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Pink salmon na may patatas sa foil
Nilalaman

Alam ng lahat na ang isda at patatas ay ang perpektong kumbinasyon. Ang rosas na salmon na may patatas sa foil ay palaging nagiging makatas at napakasarap na dinidilaan mo lamang ang iyong mga daliri. Oo, at ang pagluluto nito ay isang kasiyahan, sapagkat ito ay simple at mabilis, at ganap na lahat ng mga sambahayan at panauhing gusto ang ulam na ito.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 15
Peel pink salmon mula sa kaliskis, putulin ang mga palikpik, buntot, alisin ang ulo. Hugasan ang isda, gupitin sa malalaking bahagi. Timplahan ang isda ng asin, paminta at iwisik ang mga pampalasa ng isda. Iwanan ang pink salmon upang mag-marinate ng 20 minuto. Pagkatapos ay pisilin ang katas mula sa kalahati ng limon at ibuhos ang isda.
hakbang 2 sa labas ng 15
Zucchini, karot, bell peppers, kamatis at sibuyas, hugasan, alisan ng balat at makinis na pagpura. Peel ang patatas, hugasan, gupitin.
hakbang 3 sa labas ng 15
Takpan ang baking sheet ng foil, grasa ito ng langis ng halaman.
hakbang 4 sa labas ng 15
Maglagay ng patatas at zucchini, asin sa panlasa.
hakbang 5 sa labas ng 15
Pagkatapos ay ilagay ang mga piraso ng rosas na salmon sa unang layer.
hakbang 6 sa labas ng 15
Maglagay ng mga sibuyas, karot at peppers sa mga isda.
hakbang 7 sa labas ng 15
Hugasan ang kamatis, gupitin sa mga kalahating bilog. Ilagay ang mga kamatis sa isang baking sheet.
hakbang 8 sa labas ng 15
Ilagay ang mga piraso ng mantikilya sa pinggan sa anumang pagkakasunud-sunod. Timplahan ang ulam upang tikman.
hakbang 9 sa labas ng 15
Para sa sarsa ng kulay-gatas, ihalo ang mga itlog na may kulay-gatas, asin at paminta ang sarsa upang tikman.
hakbang 10 sa labas ng 15
Ibuhos ang isda na may sarsa ng sour cream.
hakbang 11 sa labas ng 15
Takpan ang rosas na salmon at gulay ng foil.
hakbang 12 sa labas ng 15
Inilalagay namin ang alipin sa oven, preheated sa 200 degree, sa kalahating oras.
hakbang 13 sa labas ng 15
Grate ang keso sa isang magaspang kudkuran, alisin ang tuktok na layer ng foil mula sa isda.
hakbang 14 sa labas ng 15
Budburan ang isda ng keso at ilagay sa oven para sa isa pang 20 minuto.
hakbang 15 sa labas ng 15
Hugasan ang mga gulay, tumaga nang makinis. Budburan ang lutong rosas na salmon na may patatas sa foil na may mga halaman. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *