Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga pinggan ng isda
  3. ➠ Pink salmon sa oven
  4. ➠ Pink salmon na nilaga sa oven

Pink salmon na nilaga sa oven

0
1954
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 122.1 kcal
Mga bahagi 5 daungan.
Oras ng pagluluto 50 minuto
Mga Protein * 6.4 gr.
Fats * 8.5 gr.
Mga Karbohidrat * 6.1 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Pink salmon na nilaga sa oven
Nilalaman

Ang rosas na salmon, pagkatapos ng pagluluto, ay karaniwang matuyo. Samakatuwid, mas mahusay na nilaga ito sa oven sa isang unan ng gulay. Ang isda ay naging makatas, at kasabay nito ang isang potensyal na bahagi ng pinggan ay inihanda kasama nito.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 9
Hugasan at linisin ang isda.
hakbang 2 sa labas ng 9
Putulin ang ulo ng buntot, alisin ang mga loob, palikpik at lahat ng malalaking buto.
hakbang 3 sa labas ng 9
Gupitin ang nagresultang fillet sa maliliit na piraso.
hakbang 4 sa labas ng 9
Grate peeled carrots nang magaspang.
hakbang 5 sa labas ng 9
Peel ang mga ulo ng sibuyas at gupitin sa kalahating singsing.
hakbang 6 sa labas ng 9
Ibuhos ang asin at pampalasa.
hakbang 7 sa labas ng 9
Magdagdag ng mayonesa sa mga gulay at pukawin. Ilagay ang bahagi ng masa ng gulay sa isang hulma na greased ng langis ng halaman. Ayusin ang mga piraso ng isda sa itaas.
hakbang 8 sa labas ng 9
Ikalat ang natitirang halo ng gulay sa rosas na salmon, ibuhos sa isang basong mainit na tubig. Takpan ang amag na may palara at ilagay sa isang oven na pinainit hanggang 180 degree sa loob ng 30-40 minuto.
hakbang 9 sa labas ng 9
Ang huling resulta ay isang makatas na ulam ng isda na maayos sa anumang pang-ulam.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *