Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga pinggan ng isda
  3. ➠ Pink salmon sa oven
  4. ➠ Pink salmon sa oven nang walang foil

Pink salmon sa oven nang walang foil

0
2265
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 78.3 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 35 minuto
Mga Protein * 9.6 gr.
Fats * 3 gr.
Mga Karbohidrat * 2.7 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Pink salmon sa oven nang walang foil
Nilalaman

Upang mapanatili ang lahat ng mga pakinabang ng isda, ipinapayong lutuin ito sa oven. Ang mga rosas na steak ng salmon sa isang mabangong pampalasa ay maayos sa mga salad ng gulay o mga pinggan sa gilid. Ang napakabilis na pagluluto ay makakatulong kapag walang ganap na oras at hindi mo guguluhin ang pagluluto.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Banlawan ang mga rosas na steak ng salmon at patuyuin ng isang tuwalya ng papel. I-Defrost muna ang mga nakapirming isda sa ref at pagkatapos ay sa silid.
hakbang 2 sa labas ng 5
Ilagay ang mga chunks ng isda sa isang mangkok at iwisik ang rosemary at asin. Pugain ang lemon juice at ikalat ang pampalasa sa isda, kuskusin ito.
hakbang 3 sa labas ng 5
Maglagay ng baking paper sa isang baking sheet, at dito - mga piraso ng isda.
hakbang 4 sa labas ng 5
Ipadala ang pink salmon sa isang preheated oven para sa 25 minuto sa 180 degree.
hakbang 5 sa labas ng 5
Paghatid kaagad ng mga steak pagkatapos magluto. Bagaman, ang gayong ulam ay masarap at malamig.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *