Pink salmon sa oven PP

0
1636
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 59.4 kcal
Mga bahagi 3 port.
Oras ng pagluluto 40 minuto
Mga Protein * 9.5 g
Fats * 3.6 gr.
Mga Karbohidrat * 2.7 gr.
Pink salmon sa oven PP

Ang mga tagasunod ng mabuti at malusog na pagkain ay pahalagahan ang iminungkahing recipe para sa pink salmon sa oven. Ang isda na ito ay kasama sa pagdidiyeta dahil sa halaga ng nutrisyon na may kaunting dami ng calories, pati na rin ang kayamanan sa komposisyon nito ng maraming mga kapaki-pakinabang na mineral at bitamina. Kabilang sa iba pang mga bagay, ito rin ay isang kamangha-manghang masarap, malambot at makatas na ulam.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 3
I-marinate ang rosas na salmon: kuskusin ang isda ng asin, ground black pepper, pampalasa upang tikman, ibuhos ng lemon juice, iwisik ang makinis na tinadtad na mga dahon ng bay na nais. Iwanan ito sa loob ng 10 minuto.
hakbang 2 sa labas ng 3
Ilagay ang isda sa isang baking dish at ilagay sa isang oven na ininit hanggang sa 180 degree sa loob ng 20 minuto.
hakbang 3 sa labas ng 3
Paglilingkod ang nakahandang rosas na salmon sa oven na may anumang ulam, halimbawa, na may patatas at sariwang salad. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *