Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga pinggan ng isda
  3. ➠ Pink salmon sa oven
  4. ➠ Mga rosas na salmon na may patatas, karot at mga sibuyas sa oven

Mga rosas na salmon na may patatas, karot at mga sibuyas sa oven

1
9197
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 112.1 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 60 minuto
Mga Protein * 6.4 gr.
Fats * 8.7 g
Mga Karbohidrat * 6.7 g
* bawat 100 gr. produkto
Mga rosas na salmon na may patatas, karot at mga sibuyas sa oven
Nilalaman

Napakasarap ng rosas na salmon, ngunit hindi mataba na isda, kaya pinakamahusay na lutuin ito sa oven na may mga sarsa o gulay. Alamin kung paano magluto ng makatas na isda na may patatas at karot para sa hapunan sa recipe na ito.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
I-defrost ang pink na fillet ng salmon, hugasan at gupitin sa mas maliit na mga piraso. Budburan ang isda ng asin, mga pampalasa upang tikman, iwisik ang lemon juice. Umalis upang mag-marinate ng 10-15 minuto.
hakbang 2 sa 8
Hugasan ang mga patatas, alisan ng balat at gupitin sa manipis na mga hiwa, asin at paminta sa panlasa.
hakbang 3 sa 8
Peel ang sibuyas at gupitin sa mga singsing. Peel at rehas na bakal ang mga karot. Hugasan ang mga kamatis at gupitin sa manipis na mga hiwa.
hakbang 4 sa 8
Grasa isang baking dish na may langis ng mirasol. Ilagay ang kalahati ng tinadtad na patatas sa ilalim ng pinggan.
hakbang 5 sa 8
Ilagay ang pink salet na fillet sa mga patatas, ikalat ang mga singsing ng sibuyas sa ibabaw nito, magsipilyo ng mayonesa.
hakbang 6 sa 8
Ilagay ang mga gadgad na karot sa susunod na layer. Ilagay dito ang natitirang patatas. Ilagay ang mga kamatis sa itaas, magsipilyo ng isang maliit na mayonesa.
hakbang 7 sa 8
Budburan ang gadgad na keso sa piraso. Ilagay ang ulam sa oven, maghurno ng ulam sa 180 degrees sa loob ng 30-40 minuto. Suriin ang kahandaan ng ulam ayon sa estado ng mga patatas.
hakbang 8 sa 8
Alisin ang rosas na salmon na may patatas at karot mula sa oven, gupitin sa mga bahagi at ihatid. Magtatapos ka sa isang masarap at magandang patpat na ulam.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mga Komento (1) 1

idagdag
Natalia ngayon sa 11:35
kailangan magluto
upang sagutin

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *