Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga pinggan ng isda
  3. ➠ Pink salmon sa oven
  4. ➠ Pink salmon sa oven na may keso at karot

Pink salmon sa oven na may keso at karot

0
3184
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 100.3 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 45 minuto
Mga Protein * 10.2 g
Fats * 6.5 gr.
Mga Karbohidrat * 4.1 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Pink salmon sa oven na may keso at karot
Nilalaman

Ang lutong rosas na salmon ay isang kahanga-hangang, nakabubusog na ulam. Isang napaka masarap na mainit na ulam na maayos sa lahat ng mga pinggan. Ang isda na inihanda alinsunod sa resipe na ito ay maaaring ihain ng niligis na patatas, na may bigas, at may mga salad.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 9
Ihanda ang lahat ng mga sangkap para sa paghahanda ng ulam na ito at ilagay ang mga ito sa ibabaw ng trabaho.
hakbang 2 sa labas ng 9
Banlawan ang mga sibuyas at karot, alisan ng balat at rehas na bakal sa isang magaspang na kudkuran. Gayunpaman, maaari mo lamang i-chop ang sibuyas na makinis sa isang kutsilyo.
hakbang 3 sa labas ng 9
Sa isang kawali, pagsamahin ang gulay at mantikilya, matunaw at iprito ang mga karot at mga sibuyas hanggang malambot.
hakbang 4 sa labas ng 9
Grasa isang baking dish na may langis ng halaman bago ilagay ang isda dito.
hakbang 5 sa labas ng 9
Ayusin ang pink na salmon fillet sa isang hulma, iwisik ang lemon juice at timplahan ng mga pampalasa at asin.
hakbang 6 sa labas ng 9
Susunod, ikalat ang mga piniritong sibuyas at karot sa ibabaw ng isda sa isang manipis na layer.
hakbang 7 sa labas ng 9
Budburan ang keso sa mga isda at gulay, pagkatapos ihawan ito sa isang magaspang na kudkuran.
hakbang 8 sa labas ng 9
Ibuhos ang tubig sa isang hulma na may isang isda at ipadala ito sa isang isda na pinainit hanggang 180 degree sa loob ng 25-30 minuto.
hakbang 9 sa labas ng 9
Alisin ang natapos na isda mula sa oven at ihain ang pinggan sa mesa, pinalamutian ng lemon.

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *