Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pink salmon sa microwave

Pink salmon sa microwave

0
1847
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 179.8 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 35 minuto
Mga Protein * 9.6 gr.
Fats * 13.3 gr.
Mga Karbohidrat * 7.3 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Pink salmon sa microwave
Nilalaman

Ang pagluluto ng rosas na isda ng salmon ay madali at mabilis, maaari mo pa itong lutongin sa microwave. Mababawasan nito ang iyong oras. Ayon sa kaugalian, ang isda ay inihurnong may mayonesa; maaari itong ihain sa nilagang gulay, bigas o patatas.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
I-defrost ang rosas na carcass na salmon, gupitin, putulin ang ulo, palikpik at buntot, alisin ang mga buto. Bilang isang resulta, magkakaroon ka ng dalawang malalaking piraso ng fillet.
hakbang 2 sa labas ng 6
Gupitin ang fillet sa maraming maliliit na piraso. Balatan at gupitin ang mga sibuyas sa manipis na kalahating singsing.
hakbang 3 sa labas ng 6
Ilagay ang kalahati ng fillet ng isda sa ilalim ng baking pinggan sa isang layer, panahon na may asin at panahon upang tikman, ikalat ang kalahati ng sibuyas sa itaas, magsipilyo ng mayonesa.
hakbang 4 sa labas ng 6
Pagkatapos ay ilagay ang pangalawang layer ng natitirang isda, huwag kalimutang mag-asin at iwisik ng mga pampalasa, ikalat ang mga sibuyas at magsipilyo ng mayonesa.
hakbang 5 sa labas ng 6
Takpan ang form ng takip, ilagay sa oven. Maghurno sa buong lakas sa loob ng 15-20 minuto, na mainam para sa 800 wat wat. Kung ang iyong microwave ay may iba't ibang mga katangian, pagkatapos ay ayusin ang oras upang umangkop sa iyong kaso.
hakbang 6 sa labas ng 6
Masarap mainit at pinalamig ang pink na fillet ng salmon. Ang handa na isda ay maaaring iwisik ng lemon juice bago ihain.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *