Mga rosas na salmon na inihurnong sa mga piraso ng patatas sa oven
0
2123
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
103.1 kcal
Mga bahagi
6 pantalan.
Oras ng pagluluto
100 minuto
Mga Protein *
7.6 gr.
Fats *
7.5 g
Mga Karbohidrat *
5.9 gr.
Kung hindi mo alam kung ano ang lutuin para sa isang maligaya na pagdiriwang, nag-aalok ako sa iyo ng isang mahusay na mabilis at masarap na ulam. Ang rosas na salmon na inihurnong sa mga piraso ng patatas sa oven ay hindi kukuha ng iyong oras at bibigyan ka ng isang hindi malilimutang gastronomic na kasiyahan.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Kung gumagamit ka ng nakapirming isda, i-defrost muna ito. Pagkatapos ay putulin ang ulo, buntot, at palikpik, malinis mula sa mga tiyan, banlawan sa ilalim ng tubig. Pagkatapos ay pat dry ng mga twalya ng papel at i-cut sa mga steak. Asin at paminta ang mga piraso ng isda, iwiwisik ng kaunting lemon juice, ihalo nang lubusan, at umalis nang ilang sandali.
Peel ang mga sibuyas, banlawan sa ilalim ng tubig, at pagkatapos ay gupitin sa kalahating singsing. Hugasan ang mga peppers ng kampanilya, alisan ng balat ang mga ito ng mga binhi at core, at gupitin sa singsing na 5 millimeter ang kapal. Hugasan nang mabuti ang mga karot, pagkatapos ay alisan ng balat ang mga ito gamit ang isang peeler ng gulay at gupitin. Hugasan at tuyo ang batang zucchini nang maayos. Gupitin ang mga dulo at gupitin sa mga hiwa na humigit-kumulang na 1 sentimeter ang kapal.
Bon Appetit!