Pink na salmon na pinirito sa isang kawali
0
1172
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
213 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
45 minuto
Mga Protein *
16.4 gr.
Fats *
7.2 gr.
Mga Karbohidrat *
80.8 g
Ang rosas na salmon ay isang maraming nalalaman na sangkap na maaaring maging batayan ng anumang ulam, mula sa pampagana hanggang sa mainit. Ang rosas na salmon na pinirito sa isang kawali ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang hapunan para sa buong pamilya. Ang ulam ay naging napakasarap, mabango at makatas, tiyak na mangyaring lahat ng mga kasapi ng sambahayan.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Hugasan ang sariwang rosas na salmon, alisin ang mga kaliskis, alisin ang mga palikpik at mga loob, putulin ang ulo at buntot. Hugasan muli ang bangkay ng isda, tuyo sa isang tuwalya ng papel, gupitin sa mga bahagi. Kuskusin ang mga piraso ng isda ng asin, paminta at pampalasa ng isda sa panlasa, mag-iwan ng 15 minuto upang ma-marinate.
