Porridge ng pea na may bacon at mga sibuyas
0
1802
Kusina
Mundo
Nilalaman ng calorie
54.3 kcal
Mga bahagi
2 daungan.
Oras ng pagluluto
6 h
Mga Protein *
3.7 gr.
Fats *
3.6 gr.
Mga Karbohidrat *
10.1 gr.
Ang buong mga gisantes ay itinuturing na mas malusog kaysa sa mga split peas. Gayunpaman, kailangang ibabad ito ng maraming oras bago magluto. Lutuin ang pinggan sa mababang init, paminsan-minsan pinapakilos upang maiwasan ang pagkasunog.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Balatan ang sibuyas at tumaga nang maayos. Gupitin ang bacon sa mga cube. Ibuhos ang isang maliit na langis ng halaman sa isang kawali, iprito ang bacon at mga sibuyas hanggang sa ginintuang kayumanggi. Pagkatapos ay ilipat ang lutong mga gisantes sa isang kawali at igisa para sa 5 minuto sa mababang init.
Bon Appetit!