Pea ng sinigang na may nilagang karne sa isang kasirola
0
1985
Kusina
Mundo
Nilalaman ng calorie
63.5 kcal
Mga bahagi
10 daungan.
Oras ng pagluluto
70 minuto
Mga Protein *
4.8 gr.
Fats *
4.5 gr.
Mga Karbohidrat *
7 gr.
Ngayon nais kong dalhin sa iyong pansin ang isang masarap na resipe para sa isang hindi karaniwang masarap at kasiya-siyang gisigang na gisaw na may nilagang, niluto sa isang kasirola. Ang isang mainit na ulam ay naging kumpleto at balanse. Siguraduhing gamitin ang resipe at magugustuhan ito ng iyong pamilya.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Hugasan ang mga handa na gisantes sa umaagos na tubig at ilagay sa isang kasirola. Ibuhos ang dami ng tubig sa temperatura ng kuwarto na ipinahiwatig sa resipe, pakuluan sa katamtamang init, alisin ang nagresultang bula na may slotted spoon. Isara ang takip, bawasan ang init sa mababa at lutuin ng 50 minuto, paminsan-minsang pagpapakilos.
Buksan ang isang lata ng nilagang gamit ang isang nagbukas ng lata upang matanggal ang labis na taba. At pagkatapos ay ilagay ito sa mga naka-gulong gulay, ihalo nang mabuti at dalhin sa isang pare-parehong pare-pareho. Gumamit ng nilagang mula sa anumang uri ng karne, depende sa iyong kagustuhan sa panlasa.
Dalhin ang natapos na mga gisantes sa isang homogenous na pare-pareho gamit ang isang blender, magdagdag ng mantikilya, idagdag ang mga nilalaman ng kawali at ihalo na rin. Ihain ang mayamang gisigang gisantes na may nilagang karne sa mga bahagi, pagdaragdag ng iyong mga paboritong halaman at sariwang gulay.
Bon Appetit!