Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Pea puree at sinigang
  3. ➠ Sinigang na gisantes
  4. ➠ Pea ng sinigang na may mga gisantes na babad sa isang kasirola sa kalan

Pea ng sinigang na may mga gisantes na babad sa isang kasirola sa kalan

0
4683
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 88.7 kcal
Mga bahagi 16 pantalan.
Oras ng pagluluto 170 minuto
Mga Protein * 9.8 g
Fats * 2.4 gr.
Mga Karbohidrat * 11.8 g
* bawat 100 gr. produkto
Pea ng sinigang na may mga gisantes na babad sa isang kasirola sa kalan
Nilalaman

Para sa mga mahilig sa iba't ibang mga siryal, buong puso kong inirerekumenda ang paggamit ng isang kahanga-hangang recipe at lutuin ang sinigang na sinigang na bibig sa isang kasirola sa kalan. Ang proseso ng pagluluto ay medyo simple, ngunit upang ang mga gisantes ay pakuluan nang maayos, kailangan nilang ibabad.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Sukatin ang kinakailangang halaga ng mga dry gisantes.
hakbang 2 sa labas ng 7
Hugasan nang lubusan ang mga handa na gisantes, pagkatapos ay ilagay ang mga ito sa isang malalim na lalagyan at takpan ng malamig na tubig. Mag-iwan upang magbabad ng ilang oras. Kung mayroon kang oras, iwanan ito magdamag.
hakbang 3 sa labas ng 7
Banlawan muli ang namamagang mga gisantes, at punan ang kinakailangang dami ng malamig na tubig.
hakbang 4 sa labas ng 7
Ilagay ang kasirola sa katamtamang init at pakuluan, alisin ang nagresultang bula na may slotted spoon. Isara ang takip, bawasan ang init sa mababang at lutuin ng 40-50 minuto, paminsan-minsang pagpapakilos.
hakbang 5 sa labas ng 7
Mash ang pinakuluang gisigang pea hanggang sa makinis na may crush o gumamit ng blender.
hakbang 6 sa labas ng 7
Magdagdag ng asin at mantikilya. Pukawin nang husto ang gisigang pea upang maipamahagi nang pantay ang mantikilya sa dekorasyon.
hakbang 7 sa labas ng 7
Ihain ang nakakasarap na lugaw na luto sa isang kasirola sa kalan sa hapag kainan sa mga bahagi. Magdagdag ng isang bukol ng mantikilya sa bawat paghahatid, kung ninanais.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *