Pea ng sinigang na may baboy sa isang mabagal na kusinilya
0
769
Kusina
Mundo
Nilalaman ng calorie
94.5 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
90 minuto
Mga Protein *
5.4 gr.
Fats *
7.5 g
Mga Karbohidrat *
7.8 g
Kung mahilig ka sa mga gisantes, ang lugaw na ito ay maaaring isa sa mga paborito. Lahat ng bagay dito ay perpekto: malambot na pinakuluang gisantes, malambot na baboy na pinuputol sa mga hibla, makatas na pinong pagkakahabi, masarap na aroma. Mas mahusay na kumuha ng fatter na karne - mga gisantes na "mahal" ito. Maaari ka ring magdagdag ng ilang mga pinausukang karne para sa labis na lasa. Mahusay na maghatid ng gayong lugaw na mainit o mainit, sinamahan ng gulay na salad at mga halamang gamot.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Sa pangkalahatan, ang anumang mga gisantes ay angkop para sa naturang sinigang - durog, buo, hindi lamang tinadtad. Kung gumagamit ka ng isang buo, inirerekumenda namin na ibabad ito ng ilang oras bago magluto - mas mabilis itong magluluto. Ang durog at tinadtad ay maaaring magamit kaagad nang hindi nagbabad - ang oras ng pagluluto ay hindi kasing haba ng kabuuan. Ilagay ang mga gisantes sa isang colander at banlawan nang maayos sa ilalim ng tubig. Banlawan hanggang sa ganap na malinis ang daloy ng tubig at huminto sa pagbula. Ito ay mahalaga sapagkat ito ay ang mahusay na hugasan na hilaw na materyal na niluto nang walang foam at nagbibigay ng malinis, malambot na katas.
Patuyuin ang baboy gamit ang isang tuwalya ng papel at gupitin sa maliit na piraso. Ibuhos ang isang maliit na halaga ng langis ng halaman sa mangkok ng multicooker upang takpan nito ang ilalim ng isang manipis na layer. Piliin ang programang "Fry" at painitin ang langis. Ikinalat namin ang mga piraso ng karne at iprito ito ng paminsan-minsang pagpapakilos, hanggang sa ang mga piraso ay ganap na mas magaan at magsimulang mag-brown ng bahagya. Tatagal ng pito hanggang sampung minuto.
Peel ang mga sibuyas, hugasan, tuyo at gupitin sa maliliit na piraso. Nililinis namin ang mga karot mula sa tuktok na alisan ng balat, hugasan, tuyo at kuskusin sa isang magaspang na kudkuran. Ibuhos ang mga tinadtad na sibuyas na may karot sa isang mangkok sa pritong karne, ihalo at patuloy na magprito hanggang sa katapusan ng programa - sampu hanggang labing limang minuto. Pukawin paminsan-minsan upang maiwasan ang hindi pantay na browning. Sa katapusan, iwisik ang halo ng itim na paminta.
Bon Appetit!