Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Pea puree at sinigang
  3. ➠ Sinigang na gisantes
  4. ➠ Pea porridge sa isang multicooker Polaris na may mga soaking peas

Pea porridge sa isang multicooker Polaris na may mga soaking peas

0
1524
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 116.1 kcal
Mga bahagi 8 pantalan.
Oras ng pagluluto 9 h
Mga Protein * 12.2 g
Fats * 3.2 gr.
Mga Karbohidrat * 10.5 g
* bawat 100 gr. produkto
Pea porridge sa isang multicooker Polaris na may mga soaking peas
Nilalaman

Ngayon nais kong magbahagi ng isang simpleng resipe para sa isang hindi karaniwang masarap na gisigang pea na luto sa isang mabagal na kusinilya. Ang pagkakayari ng sinigang ay malambot at magkatulad. Isang magandang pagpipilian para sa mga nag-aayuno o nagdidiyeta.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Hugasan nang husto ang tuyong split peas, pagkatapos ay ilagay sa isang malalim na mangkok at takpan ng malamig na tubig upang ganap nitong masakop ang mga gisantes. Mag-iwan upang magbabad ng ilang oras. Kung mayroon kang oras, iwanan ito magdamag.
hakbang 2 sa labas ng 5
Banlawan muli ang namamagang mga gisantes nang lubusan sa malamig na tubig. Mas mahusay na gawin ang pamamaraang ito nang maraming beses.
hakbang 3 sa labas ng 5
Lubusan na grasa ang ilalim at mga gilid ng multicooker na may kinakailangang dami ng mantikilya. Ilatag ang mga presoak at hugasan na mga gisantes. Ibuhos ang kinakailangang dami ng inuming tubig. Isara ang takip ng multicooker. Itakda ang Stew program sa appliance panel, ang oras ng pagluluto ay 40 minuto.
hakbang 4 sa labas ng 5
Kapag lumipas ang oras, tunog ng isang beep - buksan ang takip ng multicooker, magdagdag ng asin at itim na paminta sa panlasa, at ihalo nang mabuti ang sinigang. Isara ang takip ng appliance, itakda ang mode na "Heating" at iwanan ang sinigang sa loob ng 20 minuto.
hakbang 5 sa labas ng 5
Ihain ang pinakuluang mainit na gisigang pea sa mga bahagi sa hapag kainan. Ang ulam ay maaaring dagdagan ng karne, manok o isda.

Masiyahan sa masarap na gisigang gisantes!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *