bahay
➠ Sabaw
➠ Unang pagkain
➠ Pea puree na may mga sibuyas at karot

Pea puree na may mga sibuyas at karot

1452

Kusina Mundo

Nilalaman ng calorie 63.9 kcal

Mga bahagi 4 port.

Oras ng pagluluto 60 minuto

Mga Protein * 4.1 gr.

Fats * 3.8 g

Mga Karbohidrat * 9.3 gr.

Nilalaman

Ang mga mahilig sa masarap at malusog na pagkain ay tiyak na pahalagahan ang resipe na ito. Ang pinong pea puree na may mga sibuyas at karot ay maaaring ihain hindi lamang bilang isang ulam, ngunit ginagamit din sa pagpuno para sa mga homemade pie.

Mga sangkap

Hatiin ang mga gisantes 1 kutsara Tubig 2 kutsara Sibuyas 1 PIRASO. Karot 1 PIRASO. Langis ng mirasol 20 ML Asin tikman

Proseso ng pagluluto

Hugasan nang lubusan ang mga gisantes sa ilalim ng tubig. Pagkatapos ay iwanan ito upang mamaga sa tubig, mas mahusay na gawin ito sa gabi, upang masimulan mo ang paggawa ng mashed patatas sa susunod na araw.

Ilipat ang mga babad na gisantes sa isang kasirola, takpan ng tubig at lutuin. Kapag kumukulo ang tubig, alisin ang foam na may kutsara at takpan ang takip ng takip.

Pakuluan ang mga gisantes hanggang malambot, magdagdag ng tubig kung kinakailangan. Timplahan ng asin upang tikman. Gumamit ng isang blender upang maging katas.