bahay
➠ Sabaw
➠ Unang pagkain
➠ Pea sopas na may pinausukang mga hita ng manok

Pea sopas na may pinausukang mga hita ng manok

500

Kusina Russian

Nilalaman ng calorie 44.6 kcal

Mga bahagi 6 pantalan.

Oras ng pagluluto 45 minuto

Mga Protein * 3.4 gr.

Fats * 0.9 gr.

Mga Karbohidrat * 7.9 gr.

Pea sopas na may pinausukang mga hita ng manok

Nilalaman

Ang mga pinausukang hita ng manok ay gagawing mas mayaman at pampagana ng iyong lutong bahay na sopas na gisantes. Ang makatas na karne ay magiging isang mahusay na kasama sa mga legume at gulay na nilalaman sa ulam. Tamang-tama para sa isang lutong bahay na pagkain!

Mga sangkap

Pinausukang hita ng manok 4 na bagay. Mga gisantes 1.5 kutsara Karot 1 PIRASO. Patatas 2 pcs. Dill 0.5 bundle Asin tikman Tubig 2 p.

Proseso ng pagluluto

Magbabad ng mga gisantes sa malamig na tubig sa loob ng maraming oras. Maipapayo na gawin ito nang maaga. Pagkatapos ay banlawan namin ang produkto at isawsaw ito sa isang kasirola na may inasnan na tubig. Magluto hanggang kalahating luto.

Peel ang patatas at hatiin ang mga ito sa maliit na cube. Pinong gupitin ang mga karot. Maaari mo ring lagyan ng rehas ito. Ilagay ang mga gulay sa isang palayok na may mga gisantes.

Inilagay din namin ang mga pinausukang hita ng manok sa isang kasirola. Maraming mga produkto ay maaaring i-cut sa maliit na piraso at ang natitira ay maaaring iwanang buo.