bahay
➠ Sabaw
➠ Unang pagkain
➠ Ang sopas ng gisantes sa isang blender na may pinausukang manok

Ang sopas ng gisantes sa isang blender na may pinausukang manok

687

Kusina Russian

Nilalaman ng calorie 51 kcal

Mga bahagi 6 pantalan.

Oras ng pagluluto 45 minuto

Mga Protein * 5.1 gr.

Fats * 1.9 gr.

Mga Karbohidrat * 6.9 gr.

Ang sopas ng gisantes sa isang blender na may pinausukang manok

Nilalaman

Ang kanilang gisantes at pinausukang sopas ng manok ay lalong malambot kapag niluto na may blender. Sorpresa ang iyong mga mahal sa buhay na may isang maliwanag na pagtatanghal at isang maayang panlasa ng iyong pinggan sa tanghalian.

Mga sangkap

Pinausukang manok 300 gr. Mga gisantes 2 kutsara Karot 1 PIRASO. Sibuyas 1 PIRASO. Asin tikman Paghahalo ng paminta 0.5 tsp Mantikilya para sa pagprito Mga gulay para sa dekorasyon Tubig 2 p.

Proseso ng pagluluto

Hugasan nang lubusan ang mga gisantes sa ilalim ng tubig. Maaari mong ulitin ang pamamaraan nang maraming beses. Pagkatapos pakuluan namin ang produkto sa isang kasirola na may inasnan na tubig.

Sa oras na ito, ihahanda namin ang iba pang mga sangkap. Tumaga ang sibuyas ng mga karot, pagkatapos ay iprito ang mga gulay sa langis sa loob ng 5-7 minuto.

Pinutol namin ang pinausukang manok sa anumang maginhawang paraan. Banayad na iprito ang mga piraso sa isang mainit na kawali sa loob ng ilang minuto.