bahay
➠ Greek salad
➠ Klasikong Greek salad
➠ Greek island salad na may manok at abukado

Greek island salad na may manok at abukado

673

Kusina Greek

Nilalaman ng calorie 114.6 kcal

Mga bahagi 4 port.

Oras ng pagluluto 30 minuto.

Mga Protein * 5.6 g

Fats * 10.5 g

Mga Karbohidrat * 3.6 gr.

Greek island salad na may manok at abukado

Nilalaman

Ito ay isa sa mga salad na maaaring ihanda para sa isang malaking kumpanya at ihahain sa isang maligaya na mesa. Kasama sa Greek island salad ang manok at abukado bilang karagdagan sa mga gulay at keso.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

Pakuluan ang karne ng manok sa inasnan na tubig, cool at gupitin. Hugasan at tuyo ang mga gulay at halaman.

Gupitin ang mga kamatis sa malalaking hiwa, makinis na tagain ang mga gulay. Peel ang abukado, alisin ang hukay at gupitin ang mga piraso. Gupitin ang feta sa mga cube, igulong sa mga tuyong panimpla. Para sa pagbibihis, pagsamahin ang lemon juice at langis ng oliba.