bahay
➠ Greek salad
➠ Klasikong Greek salad
➠ Greek Bean Salad

Greek Bean Salad

935

Kusina Greek

Nilalaman ng calorie 109.1 kcal

Mga bahagi 6 pantalan.

Oras ng pagluluto 15 minuto.

Mga Protein * 4.3 gr.

Fats * 9.7 g

Mga Karbohidrat * 9.2 g

Nilalaman

Ang Greek Bean Salad ay isa sa pinakamatagumpay na pagkakaiba-iba ng tanyag na ulam. Ang salad ay mayaman sa mga bitamina at nutrisyon at mahusay pareho bilang isang pampagana at bilang isang independiyenteng ulam para sa agahan o isang magaan na hapunan. Subukan mo!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

Alisan ng tubig ang labis na likido mula sa de-lata na puting beans. Ibuhos ang beans sa isang malalim na mangkok, idagdag dito ang magaspang na tinadtad na kamatis.

Pinong tinadtad ang sibuyas, i-chop ang mga gulay, ipadala ang mga ito sa beans.

Gupitin ang feta cheese at bell pepper sa maliit na cubes.

Gupitin ang mga olibo sa mga hiwa, ipadala sa salad. Gumawa ng isang dressing sa isang hiwalay na lalagyan: ihalo ang langis ng oliba, asin, paminta at lemon juice.

Ibuhos ang nakahandang pagbibihis sa salad, ihalo nang lubusan ang lahat. Ang nakahanda na Greek salad na may beans ay maaaring ihain alinman sa isang mangkok ng salad o sa mga bahagi.

Katulad na mga resipe

Klasikong Greek Chicken Salad

Greek salad na may klasikong feta cheese

Greek salad na walang olibo

Greek salad na may mga crouton

Greek salad na may litsugas

Greek salad na may manok at crouton

Greek salad na may klasikong fetaxa

Greek chicken salad sa bahay

Greek salad na may feta

Greek salad na may abukado

Greek salad na walang paminta

Greek salad na may fetaxa at croutons

Greek salad na may mga olibo

PP Greek salad

Greek salad na may feta cheese

Klasikong Greek salad