bahay
➠ Mga salad
➠ Mga salad ng Seafood
➠ Greek Shrimp Salad

Greek Shrimp Salad

1180

Kusina Greek

Nilalaman ng calorie 70.9 kcal

Mga bahagi 4 port.

Oras ng pagluluto 205 minuto

Mga Protein * 5.7 g

Fats * 7.7 g

Mga Karbohidrat * 4 gr.

Nilalaman

Ang Greek shrimp salad ay magiging isang kaaya-aya na pagtatapos ng trabaho ng isang mahirap na araw at itatakda ka sa isang romantikong kondisyon. Ang salad ay madaling sapat upang matunaw dahil sa kasaganaan ng mga sariwang gulay, at ang pritong hipon ay nagdaragdag ng pampalasa dito.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

Balatan ang bawang at gupitin ito ng marahas. Init ang langis ng mirasol sa isang kawali at gaanong iprito ang bawang dito. Pagkatapos ng 1-2 minuto. Mahuli ang bawang at itapon. Ilagay ang mga peeled, defrosted shrimps sa isang kawali at iprito ito sa mababang init ng halos 6-7 minuto, patuloy na pagpapakilos. Pagkatapos ay dalhin ang mga ito at ilipat ang mga ito sa isang tuwalya ng papel, na sumisipsip ng labis na langis.

Hugasan ang mga kamatis, gupitin ito sa kalahati o sa 4 na piraso.

Hugasan ang mga pipino at, kung hindi sila mapait, huwag balatan ang mga ito. Gupitin sa daluyan ng mga hiwa.

Gupitin ang feta keso sa maliliit na cube.

Alisan ng tubig ang likido mula sa mga olibo.

Hugasan ang mga dahon ng litsugas, pagkatapos ay iwaksi ang tubig. I-chop ang mga dahon sa malalaking piraso o punitin ito ng iyong mga kamay.

Alisin ang alisan ng balat mula sa sibuyas, hugasan. Gupitin ang sibuyas sa kalahating singsing.

Paghaluin ang langis, oregano, asin, paminta at lemon juice nang magkahiwalay, paghalo ng isang tinidor.

Paghaluin ang mga gulay at litsugas, magdagdag ng mga olibo at hipon. Ibuhos ang dressing sa ibabaw ng salad, pukawin. Takpan ang mangkok ng salad ng cling film at hayaang tumayo ang salad sa ref ng halos 2-3 oras.