Greek salad na may manok at feta cheese

0
915
Kusina Greek
Nilalaman ng calorie 96.1 kcal
Mga bahagi 5 daungan.
Oras ng pagluluto 40 minuto
Mga Protein * 6 gr.
Fats * 9.4 gr.
Mga Karbohidrat * 6.7 g
Greek salad na may manok at feta cheese

Kahit na ang mga kalalakihan ay magugustuhan ang bersyon na ito ng Greek salad, dahil ang karne ay kasama sa komposisyon nito. Dagdagan nito ang nilalaman ng calorie nang maraming beses. Mula sa isang magaan na meryenda, nagiging isang buong ulam na maaaring ihain sa mga piyesta opisyal at sa mga karaniwang araw.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Una, maghanda ng dressing ng salad. Sa isang mangkok, pagsamahin ang langis ng oliba, lemon juice, tinadtad na sibuyas ng bawang, makinis na tinadtad na mga dahon ng mint, at ground pepper.
hakbang 2 sa labas ng 5
Ang mga litsugas ng litsugas ay umalis nang malaki sa iyong mga kamay. Balatan ang sibuyas at gupitin ang mga balahibo. Ilipat ang mga sibuyas at litsugas sa isang mangkok ng salad.
hakbang 3 sa labas ng 5
Gupitin ang mga pipino sa mga cube. Gupitin ang mga kamatis sa mga wedge at ilagay ito sa isang mangkok ng salad din.
hakbang 4 sa labas ng 5
Pakuluan ang fillet ng manok sa inasnan na tubig, cool sa sabaw at gupitin sa mga cube.
hakbang 5 sa labas ng 5
Patuyuin ang brine mula sa mga olibo, gupitin ang keso sa mga cube, makinis na tagain ang perehil gamit ang isang kutsilyo. Idagdag ang mga sangkap na ito sa salad, mag-ambon sa dressing, pukawin at ihatid.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *