Greek salad na may mayonesa

1328

Kusina Greek

Nilalaman ng calorie 121.5 kcal

Mga bahagi 4 port.

Oras ng pagluluto 20 minuto.

Mga Protein * 4.2 gr.

Fats * 9.8 g

Mga Karbohidrat * 4.3 gr.

Nilalaman

Ang langis ng oliba ay karaniwang ginagamit bilang isang pangunahing pagbibihis para sa Greek salad. Gayunpaman, kung nais mo ng ibang panlasa o wala kang langis sa kamay, maaari mong matagumpay na gumamit ng mayonesa. Sa halip na mga sibuyas, gumamit ng mga balahibo upang mapahina ang lasa. Ang salad ay tumatagal ng isang bahagyang naiibang lilim - eksperimento at subukan namin.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

Naghuhugas at nagpapatuyo ng kamatis. Gupitin ang mga malalaking kamatis sa mga cube. Kung gumagamit kami ng isang uri ng seresa, pagkatapos ay sapat na upang gupitin ang mga ito sa kalahati. Kung maraming katas ang lumalabas sa paggupit, mas mahusay na alisan ito.

Huhugasan at pinatuyo namin ang mga pipino. Mas mahusay na putulin ang mga dulo upang maiwasan ang posibleng kapaitan. Gupitin ang mga pipino sa malalaking cube, sa proporsyon ng mga kamatis.

Huhugasan at pinatuyo namin ang paminta ng kampanilya, alisin ang tangkay at buto. Gupitin ang pulp sa mga piraso o maliit na piraso.

Binubuksan namin ang garapon ng mga olibo, inilalagay ang mga olibo sa isang colander at hayaang ganap na maubos ang likido.

Gupitin ang keso ng feta sa malalaking cube.

Ilagay ang mga tinadtad na kamatis, cucumber cubes, bell peppers, olibo at feta cheese sa isang mangkok ng salad. Ikinalat namin ang mayonesa, magdagdag ng asin at itim na paminta sa panlasa. Dahan-dahang pukawin ang salad ng isang kutsara upang hindi durugin ang malambot na piraso ng feta. Hugasan ang mga berdeng balahibo ng sibuyas, tuyo at tumaga nang makinis. Ginagawa namin ang pareho sa perehil. Budburan ang handa na salad ng mga halaman at ihain. Inirerekumenda na kainin ito kaagad pagkatapos ng pagluluto, bago magsimulang magpalabas ng maraming katas ang mga gulay.

Bon Appetit!

Greek salad na may mayonesa

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

Katulad na mga resipe

Greek salad na may tuna

Greek salad na may manok at Chinese cabbage

Greek salad na may mga crouton

Greek salad na may fetax

Greek salad sa mga tuhog

Greek salad na may mga hipon at crouton

Greek salad na may karne

Greek salad na may tofu

Greek salad na may klasikong fetaxa

Greek salad na may pinausukang manok

Greek salad na may feta cheese at mga kamatis

Greek salad na may feta

Mag-iwan ng komento