Greek salad na may mga olibo

0
1159
Kusina Greek
Nilalaman ng calorie 107.8 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 3.8 g
Fats * 9.7 g
Mga Karbohidrat * 6.6 gr.
Greek salad na may mga olibo

Palamutihan ng Greek salad ang anumang maligaya na mesa. Ang pagsasama-sama ng mga sariwang gulay, halaman at olibo ay maaaring ihain sa karamihan ng maiinit na pinggan at mahusay din bilang meryenda. Ang paghahalo ng mga gulay ay maaaring maging anumang, upang tikman. Ang langis ng oliba para sa pagbibihis ay dapat na may mahusay na kalidad, dahil nagtatakda ito ng mood at nagbibigay ng parehong lasa ng Mediteraneo.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Naghuhugas at nagpapatuyo kami ng isang timpla ng iba't ibang mga uri ng gulay. Naglalagay kami ng mga gulay sa isang patag na pinggan o kaagad sa mga bahagi na plato. Budburan ang mga gulay na may lemon juice.
hakbang 2 sa labas ng 5
Huhugasan natin ang mga pipino, pinatuyo ang mga ito, pinuputol ang mga tip upang maiwasan ang posibleng kapaitan. Gupitin sa maliliit na piraso. Ilagay ang mga piraso sa tuktok ng isang layer ng halaman.
hakbang 3 sa labas ng 5
Naghuhugas at nagpapatuyo ng kamatis. Gupitin ang cherry sa kalahati. Kung gumagamit ng regular na mga kamatis, gupitin ang mga ito sa malalaking cube. Ikinalat namin ang mga kamatis sa ibabaw ng salad.
hakbang 4 sa labas ng 5
Gupitin ang feta keso sa mga cube at idagdag ang mga ito bilang susunod na layer pagkatapos ng mga kamatis.
hakbang 5 sa labas ng 5
Salain ang mga olibo mula sa brine at iwisik ang mga ito sa ibabaw ng salad. Ibuhos ang langis ng oliba sa ibabaw ng salad at iwisik ang sariwang ground black pepper. Kung nais mo, maaari mong dagdagan ang asin ang salad, ngunit huwag kalimutan na ang feta at olibo ay maalat. Ihain kaagad ang salad pagkatapos magluto, hanggang sa mawala ang pagiging bago ng mga gulay.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *