Greek salad na may mga olibo

Ang Greek salad ay isang tanyag at madaling maghanda ng ulam. Hindi mahirap lutuin ito sa bahay. Mabilis na paghahanda ng salad ay dahil sa kawalan ng pangangailangan para sa paggamot ng init ng mga sangkap. Kung ikaw ay isang tagasuporta ng mga gulay na salad, pagkatapos ang resipe na ito ay angkop sa iyong panlasa.

Ang Tuna ay magiging isang mahusay na karagdagan sa klasikong Greek salad. Ang tuna ay mayaman sa magnesiyo, fluorine, potassium, at naglalaman din ng mga sangkap na gumagawa ng hormon ng kaligayahan. Hindi lamang ito lilikha ng isang natatanging kumbinasyon ng lasa, ngunit magiging mas malusog din ang salad.

Ang langis ng oliba ay hindi palaging nasa kamay, at ang ilang mga tao ay hindi gusto ito. Maaaring ihanda ang Greek salad nang wala ito. Upang magawa ito, kunin ang karaniwang langis ng halaman at ihalo ito sa lemon juice. Ang resulta ay simpleng kamangha-manghang!

Ang bersyon na ito ng salad ay hindi tradisyonal, ngunit nakakakuha ito ng higit na kasikatan sa mga mahilig sa magaan at nakabubusog na pinggan. Tuklasin ang kaaya-aya na kumbinasyon ng malambot na fillet ng manok at makatas na sariwang gulay na may bihis na langis ng langis ng oliba.

Nakakuha na ng tanyag na pagkilala ang Greek salad. Ang mga sariwang gulay na may mga chunks ng feta cheese at mabangong maanghang na sarsa ay magpapasaya sa anumang holiday, at sa lahat ng ito, ang salad ay isang malusog at malusog na pagkain. Upang makakuha ng isang klasikong bersyon ng malamig na pampagana na ito - dumikit sa resipe at sa ratio ng mga sangkap dito.

Maaari mong timplahan ang gulay salad na may feta na may iba't ibang mga sarsa. Tiyak na siya ang nagbibigay ng pangunahing lasa ng isang malamig na pampagana. Ang lutong bahay na mustasa at toyo na bumabalot sa mga sangkap ay may nakamamanghang maanghang na aroma at isang tangy na matamis at maasim na lasa. Ang isang salad na may dressing ng mustasa ay perpektong makadagdag sa pangunahing pinggan ng karne at isda.

Nag-aalok kami ng isang resipe para sa isang Greek salad na ganap na tumutugma sa ideya ng veganism. Pinalitan namin ang klasikong keso ng feta ng tofu, at ang huling resulta ay hindi talo sa lahat. Ang maliwanag na lasa ng mga gulay at isang maanghang na pagbibihis ay nagtatakda ng mood para sa walang kinikilingan na keso. Ang sariwang ground pink pepper ay nagdaragdag ng epekto at labis na lasa.

Nag-aalok ang Greek salad ng maraming silid para sa imahinasyon. Ang bawat maybahay ay may sariling recipe para sa naturang salad, na binuo ng karanasan at mga kagustuhan sa panlasa. Ang pangunahing bagay ay i-cut ang mga sangkap sa "tamang" cubes at idagdag ang "tamang" dressing. Nag-aalok kami ng isang kumbinasyon ng mga gulay mula sa chef at isang espesyal na sarsa na magbabago ng isang makikilala na salad sa isang espesyal na bagay.

Ang Greek salad na may mga hiwa ng gaanong inasnan na salmon ay tumatagal ng isang ganap na magkakaibang lasa. Ang pinong lasa ng isda ay binibigyang diin ang katas ng mga gulay, ang mabangong langis ng oliba ay maayos sa bawat isa sa mga sangkap. Kung pagod ka na sa klasikong pagkakaiba-iba ng Greek salad, dapat mong tiyaking subukan ang resipe na ito. Ang pagdaragdag ng isda ay nagbabago sa lahat.

Ang langis ng oliba ay karaniwang ginagamit bilang isang pangunahing pagbibihis para sa Greek salad. Gayunpaman, kung nais mo ng ibang panlasa o wala kang langis sa kamay, maaari mong matagumpay na gumamit ng mayonesa. Sa halip na mga sibuyas, gumamit ng mga balahibo upang mapahina ang lasa. Ang salad ay tumatagal ng isang bahagyang naiibang lilim - eksperimento at subukan namin.

Ang Greek salad mismo ay isang pandiyeta na ulam. Ang pinaghalong sariwang gulay at labis na birhen na langis ng oliba ay may mga benepisyo lamang sa kalusugan. Inirerekumenda naming palitan ang tradisyonal na keso ng feta ng isang mababang-calorie na keso upang mabawasan ang calorie at asin na nilalaman. Magdagdag ng lemon juice para sa piquancy.

Ang isa sa mga pinakatanyag na salad ng gulay ay Greek. Isang mahusay na kumbinasyon ng mga sariwang gulay, fetu keso at olibo, na kinumpleto ng isang mabangong sarsa. Isang mahusay na resipe para sa isang magaan at masarap na salad!

Greek salad na may mga cherry na kamatis, pritong keso ng feta, mga sariwang gulay at olibo, na sinamahan ng isang orihinal na paghahatid sa lutong bahay na mga plate ng tinapay na lebadura.

Ang Greek shrimp salad ay magiging isang kaaya-aya na pagtatapos ng trabaho ng isang mahirap na araw at itatakda ka sa isang romantikong kondisyon. Ang salad ay madaling sapat upang matunaw dahil sa kasaganaan ng mga sariwang gulay, at ang pritong hipon ay nagdaragdag ng pampalasa dito.

Ang Greek salad na may pagdaragdag ng mozzarella ay inihanda nang napakabilis, dahil ang mga produkto ay kailangang hugasan, tinadtad at ihalo. Ang salad na ito ay mainam para sa isang mainit na araw ng tag-init, kung hindi mo nais na kumain ng mabibigat na pagkaing mataba.

Ano ang maaaring mas angkop para sa menu ng gabi kaysa sa isang ilaw, ngunit sa parehong oras masarap na salad. Ipinapakita namin sa iyong pansin ang "Greek salad na may mga crouton". Halo ng gulay na sinamahan ng feta cheese. Ang nasabing isang salad ay ganap na magkasya sa menu ng mga tao na maingat na sinusubaybayan ang kanilang figure.

Ang Greek salad na may toyo ay kadalasang napakapopular sa lahat na tiyakin na kumain ng masarap, ngunit sa parehong oras - na may mahusay na mga benepisyo para sa kanilang kalusugan. Ang salad na ito ay lalong nakakaganyak kapag inihanda ito mula sa pana-panahon, mga organikong gulay, dahil hindi lamang sila may kamangha-manghang sariwang lasa, ngunit isang malakas na aroma din. At ang toyo ay nagdaragdag ng sarili nitong espesyal, napakalaki na lasa sa ulam na ito.

Ang klasikong Greek salad ay inihanda nang walang abukado, ngunit ang prutas na ito ay tiyak na hindi magiging labis dito. Ang pinong, bahagyang may langis na sapal ay lubos na mapagyaman tulad ng isang salad, nagdadala hindi lamang ng isang bagong lasa, ngunit din ng maraming mga kapaki-pakinabang na microelement at bitamina. At upang ang tunog ng symphony ng ulam na ito ay tunog ng Greek, idagdag dito hindi lamang ang karaniwang Feta na keso mula sa tindahan, ngunit, halimbawa, mga piraso ng ilang maalat na keso ng kambing o tupa, pinakamahusay sa lahat - gawang bahay.

Ayon sa resipe na ito, maaari kang maghanda ng isang salad na mas malapit hangga't maaari sa lasa nito sa Greek salad, na hinahain sa mga restawran. Ito ay isang medyo simple at naa-access na ulam para sa lahat.

Ang Sirtaki brine cheese ay itinuturing na isang mainam na sangkap para sa paggawa ng isang klasikong Greek salad. Pinagsama ito sa mga halaman, gulay at olibo at may tiyak na maalat na lasa. Ang keso na ito ay may mababang nilalaman ng taba, madaling hinihigop ng katawan at papayagan kang madama ang lasa ng klasikong lutuing Greek.

Ang Greek salad ay isang magaan, mababang calorie na ulam na gulay na natupok araw-araw at para sa mga pagdiriwang. Ang proseso ng paghahanda ng salad ay napaka-simple. Ang salad ay naging maganda at maligaya sa piyesta. Ang mga produkto ay espesyal na pinili sa iba't ibang mga kulay upang mapanatili ang kaibahan.

Ang sikat na Greek salad ay perpekto para sa isang meryenda o magaan na hapunan. Ang ulam ay hindi naglalaman ng mga pagkaing mataas ang calorie, na nangangahulugang ito ay mabuti para sa pigura. At kung gumawa ka ng isang pagbibihis na may balsamic suka, ang pinggan ay kumikislap ng mga bagong kulay.

Ang light salad ng gulay ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa isang malusog at malusog na meryenda. Ang pagdaragdag ng mga itlog sa salad ay gagawing mas kasiya-siya at mayaman sa malusog na elemento. Subukan ang isang mabilis at nakakatulong na resipe!

Para sa isang mesa sa bahay, maaari kang maghanda ng isang Greek salad na may karne, dahil hindi ito kasama sa isang tradisyonal na salad. Magkakaroon ka ng isang self -osed na ulam para sa tanghalian o hapunan. Kumuha ng karne ng baka o manok mula sa karne, baboy na sinamahan ng feta keso ay gagawing mas mataba ang ulam. Ang karne ay dapat na pinirito sa isang kawali o inihaw. Ang natitirang mga sangkap ay mananatiling pareho.

Ang Greek salad ay hindi mas masahol kaysa sa isang restawran na maaaring ihanda sa bahay. Salamat sa maanghang na pagbibihis, ang lasa ng lahat ng mga sangkap ng salad ay buong naipahayag. Ang isang hindi kapani-paniwalang masarap na Greek salad ay maaaring ihain para sa agahan na may sariwang tinapay.

Isang simple ngunit sopistikadong Greek shrimp salad, para lamang sa okasyon kung nais mong palayawin ang iyong sarili ng isang bagay na masarap at hindi pangkaraniwan. Ang mga hipon para sa salad ay pinakuluan o pinirito na may pampalasa sa langis ng halaman.

Ang isang tunay na Greek salad ay kinakailangang naglalaman ng feta cheese at olives, ito ang mga sangkap na nagbibigay sa salad ng isang natatanging lasa. Sa aming latitude, ang karne ng manok, repolyo ng Tsino at crackers ay madalas na idinagdag sa komposisyon nito.

Ang Greek salad ay isang masarap at simpleng ideya para sa isang pampagana sa isang mesa sa bakasyon. Ang Feta ay madalas na ginagamit sa salad, ang feta cheese at fetax ay hindi gaanong popular. Karaniwang ginagamit ang langis ng oliba para sa dressing ng salad.

Ito ay isa sa mga salad na maaaring ihanda para sa isang malaking kumpanya at ihahain sa isang maligaya na mesa. Kasama sa Greek island salad ang manok at abukado bilang karagdagan sa mga gulay at keso.

Ang pinausukang manok ay napakahusay na kasama ng mga sariwang gulay. Hindi nakakagulat na ang pinausukang karne ng manok ay ginagamit din sa paghahanda ng Greek salad, ito ay kagiliw-giliw sa mga tuntunin ng panlasa at napaka-kasiya-siya. Mahusay na meryenda sa kalagitnaan.

Ang minamahal na Greek salad ay maaaring ihanda sa iba't ibang mga paraan at may iba't ibang mga sangkap. Ang tanda ng salad na ito ay ang magaspang na hiwa at pagbibihis ng langis ng oliba. Ang bersyon na ito ng Greek salad ay isasama ang manok at keso.

Ang klasikong Greek salad recipe ay hindi nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng karne sa komposisyon nito. Gayunpaman, ang pagluluto ay isang lugar ng eksperimento. Samakatuwid, iminumungkahi namin na subukan ang isang pantay na masarap, ngunit mas nagbibigay-kasiyahan sa Greek salad na may malambot na karne ng manok.

Ang Greek salad ay napaka-simple upang maghanda, napaka makatas at nakakapresko. Kung madagdagan mo ang klasikong bersyon ng Greek salad na may tulad na hindi pamantayang karagdagan bilang mga crouton, makakakuha ka ng isang mas nagbibigay-kasiyahan at malutong na bersyon ng ulam na ito.

Ang batayan ng Greek salad ay binubuo ng magaspang na tinadtad na gulay at curd cheese. Ang mga olibo ay madalas na idinagdag dito. Ito ay isang mahusay na kumbinasyon ng panlasa at kalusugan. Ang salad ay inihanda saanman, ang katanyagan nito ay kumakalat nang higit pa sa mga hangganan ng Greece.

Ang Greek salad na may fetaxa at mga kamatis ay isang magaan at masarap na ulam. Ang mga pangunahing bentahe nito ay mabilis na paghahanda, magandang hitsura at mayamang komposisyon ng mga bitamina.

Sa Greece, ang salad na ito ay tinatawag na bukid, kasama dito ang pinakakaraniwang mga gulay, halaman at keso ng fetaxa. Ang lahat ng mga sangkap ay pinutol nang napaka-magaspang, na ginagawang mas maginhawa upang kumain ng salad.

Ang keso ng Fetaxa ay napupunta nang maayos sa mga halaman at gulay, kaya't madalas itong idinagdag sa Greek salad. Ang nasabing isang salad ay palaging maligayang pagdating sa maligaya na mga talahanayan. Sa resipe na ito, maaari kang gumawa ng isang salad na masarap sa isang restawran.