Chanterelles para sa taglamig

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa ilalim ng Mga Mushroom

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Chanterelles sariwa 19.8 1.5 1.1 1.3
Itim na mga peppercorn 251 10.4 3.3 38.7
Dahon ng baybayin 313 7.6 8.4 48.7
Granulated na asukal 399 0 0 100
Carnation 274 6 13 31.6
Bawang 14.9 0.7 0 3
Mantika 899 0 99.9 0
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Mga payong ng dill 43 3.5 1.1 4.9
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2