Chanterelles sa kulay-gatas

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa ilalim ng Mga Mushroom

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Chanterelles sariwa 19.8 1.5 1.1 1.3
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Maasim na cream 206 2.5 20 3.4
Mantika 899 0 99.9 0
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
Patatas 77 2 0.4 16.3
Mga gulay 32.6 1.9 1 3.9
Bawang 14.9 0.7 0 3
Parmesan keso 392 33 28 0
Harina 334 10.3 1.1 68.9