Mga adobo na chanterelles para sa taglamig

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa ilalim ng Mga Mushroom

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Chanterelles sariwa 19.8 1.5 1.1 1.3
Itim na mga peppercorn 251 10.4 3.3 38.7
Granulated na asukal 399 0 0 100
Dahon ng baybayin 313 7.6 8.4 48.7
Carnation 274 6 13 31.6
Bawang 14.9 0.7 0 3
Mga payong dill 43 3.5 1.1 4.9
Mantika 899 0 99.9 0
Lemon acid 22 0.5 0.3 6.5
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3