Adobo boletus

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa ilalim ng Mga Mushroom

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Dahon ng baybayin 313 7.6 8.4 48.7
Sariwang boletus 20 2.3 0.9 1.2
Itim na mga peppercorn 251 10.4 3.3 38.7
Granulated na asukal 399 0 0 100
Carnation 274 6 13 31.6
Lemon acid 22 0.5 0.3 6.5
Bawang 14.9 0.7 0 3
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Boletus sariwa 22 3.3 0.5 1.2
Badian 337 18 16 50