Ryzhiks para sa taglamig

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa ilalim ng Mga Mushroom

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Mga sariwang kabute 22 1.9 0.8 0.5
Dahon ng baybayin 313 7.6 8.4 48.7
Itim na mga peppercorn 251 10.4 3.3 38.7
Bawang 14.9 0.7 0 3
Granulated na asukal 399 0 0 100
Carnation 274 6 13 31.6
Mantika 899 0 99.9 0
Mga dahon ng itim na kurant 1 0.1 0 0.1
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Lemon acid 22 0.5 0.3 6.5