Inasnan boletus

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa ilalim ng Mga Mushroom

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Sariwang boletus 20 2.3 0.9 1.2
Carnation 274 6 13 31.6
Dahon ng baybayin 313 7.6 8.4 48.7
Mga dahon ng itim na kurant 1 0.1 0 0.1
Itim na mga peppercorn 251 10.4 3.3 38.7
Mantika 899 0 99.9 0
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Dahon ni Cherry 1 0 0 0.1
Boletus sariwa 22 3.3 0.5 1.2
Mga payong dill 43 3.5 1.1 4.9