Peras katas para sa mga sanggol para sa taglamig
0
2064
Kusina
Silangang Europa
Nilalaman ng calorie
47 kcal
Mga bahagi
1 l.
Oras ng pagluluto
40 minuto
Mga Protein *
0.4 gr.
Fats *
0.3 g
Mga Karbohidrat *
10.3 g
Iminumungkahi ko ang mga batang ina ay gumagamit ng isang kahanga-hangang recipe para sa peras katas para sa mga sanggol para sa taglamig. Ang resipe ay napaka-simple at mabilis, at pinaka-mahalaga - bilang isang resulta, malusog na natural na katas ng prutas nang walang karagdagang mga preservatives at enhancer ng lasa.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Una sa lahat, pumili ng mga hinog na makatas na peras. Mahusay na pumili ng mga peras na nasa bahay na lumago sa iyong sariling balangkas. Hugasan silang lubusan sa maligamgam na tubig gamit ang isang fruit brush. Pagkatapos ay pat dry sa isang tuwalya. Peel ang mga peras sa isang peeler, pagkatapos ay hiwain ng paayon at alisin ang mga binhi at core.
Gupitin ang mga handa na peeled pears sa manipis na mga hiwa. Ilagay ang mga prutas sa isang mangkok na metal na may makapal na ilalim, ibuhos ang kinakailangang dami ng inuming tubig, ilagay sa isang minimum na init at lutuin ang mga peras sa loob ng 15-20 minuto pagkatapos kumukulo na sarado ang takip, paminsan-minsang gumalaw.
Linisan ang mga lutong peras sa pamamagitan ng isang mahusay na salaan o gumamit ng isang blender ng pagsasawsaw at gilingin ang masa ng prutas sa isang makinis na makinis na pagkakapare-pareho mismo sa kasirola kung saan luto ang prutas. Ilagay muli ang peras na katas sa mababang init, pakuluan at pakuluan ng hindi hihigit sa 5 minuto, pagkatapos alisin mula sa init.
Habang ang pear puree ay niluto, hugasan ang mga garapon sa maligamgam na tubig at baking soda at microwave na isteriliser. Ibuhos ang kumukulong tubig sa mga takip. Alisin ang mainit na peras na peras mula sa init, maingat na ilagay sa mga sterile na garapon at tornilyo na may mga sterile lids. Pagkatapos baligtarin ito at balutin ng tuwalya. Iwanan upang ganap na cool. At pagkatapos ay ilipat ito sa pangmatagalang imbakan sa isang madilim na lugar.
Bon Appetit!