Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Jam
  3. ➠ Royal Apricot Jam
  4. ➠ Walang asukal na peras jam para sa taglamig

Walang asukal na peras jam para sa taglamig

0
1495
Kusina Silangang Europa
Nilalaman ng calorie 57.9 kcal
Mga bahagi 0.5 l.
Oras ng pagluluto 100 minuto
Mga Protein * 0.5 gr.
Fats * 0.4 gr.
Mga Karbohidrat * 13.2 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Walang asukal na peras jam para sa taglamig
Nilalaman

Ang mga peras ay medyo makatas at matamis na prutas, gumagawa sila ng masarap at mayamang jam kahit na hindi nagdaragdag ng asukal. Ang homework na ito ay magiging mas kapaki-pakinabang.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Huhugasan namin ang mga peras sa ilalim ng tubig, alisin ang core mula sa kanila.
hakbang 2 sa labas ng 5
Gupitin ang natitirang mga prutas sa maliliit na cube. Gilingan ng hiwalay ang dalawang stevia tablets.
hakbang 3 sa labas ng 5
Ilagay ang mga tinadtad na peras sa isang kasirola, idagdag ang stevia, lemon juice at honey sa kanila. Haluin ng dahan-dahan at hayaang magluto ito ng halos 1 oras.
hakbang 4 sa labas ng 5
Pagkatapos nito, ilagay ang kawali sa kalan, asahan na pakuluan at pagkatapos lutuin ng 20 minuto. Sa oras na ito, ang jam ay dapat na hinalo upang maiwasan ang pagkasunog.
hakbang 5 sa labas ng 5
Handa na! Ang isang mainit na tinatrato ay maaaring mailipat sa isang isterilisadong garapon, naka-screw sa takip at ipinadala para sa pag-iimbak.

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *