Ang goulash ng atay ng manok na may gravy

0
1101
Kusina Hungarian
Nilalaman ng calorie 65.8 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 40 minuto
Mga Protein * 4.3 gr.
Fats * 6.3 gr.
Mga Karbohidrat * 8 gr.
Ang goulash ng atay ng manok na may gravy

Ang goulash ng atay ng manok ay isang mabilis na pagpipilian para sa isang masustansiyang tanghalian. Ang pinggan ay naging malambot at mabango, at ang tomato paste gravy ay pupunan at palamutihan ng anumang pang-ulam.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Tumaga ng mga sibuyas. Grate ang mga karot. Pagprito ng gulay sa daluyan ng init ng 3 minuto.
hakbang 2 sa labas ng 6
Hugasan namin ang atay ng manok sa isang colander sa ilalim ng malamig na tubig, kung kinakailangan, gupitin sa mas maliit na mga piraso. Nagpadala kami upang magprito ng mga gulay.
hakbang 3 sa labas ng 6
Magdagdag ng asin, paminta, paprika at manipis na hiniwang bell pepper sa ulam. Pagprito ng 5-7 minuto.
hakbang 4 sa labas ng 6
Ibuhos ang isang basong tubig at agad na ikalat ang tomato paste. Pukawin ang mga sangkap at kumulo sa mababang init sa loob ng 15 minuto.
hakbang 5 sa labas ng 6
Ilang sandali bago lutuin, ilagay ang mga dahon ng bay at tinadtad na bawang sa isang ulam para sa lasa. Patayin ang kalan.
hakbang 6 sa labas ng 6
Karaniwang mainit na ihinahain ang makatas na goulash ng atay ng manok. Kung ninanais, ang ulam ay maaaring dagdagan ng mga halaman. Handa na!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *