Khachapuri sa kefir sa isang kawali

10 pinakakaraniwang ginagamit na sangkap sa Khachapuri rubric

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Cottage keso 103.7 8.8 1.3 13.7
Granulated na asukal 399 0 0 100
Mantika 899 0 99.9 0
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
Keso 364 23.2 29.5 0
Langis ng mirasol 899 0 99.9 0
Parmesan keso 392 33 28 0
Mga gulay 32.6 1.9 1 3.9