Khachapuri na may keso sa kefir

10 pinakakaraniwang ginagamit na sangkap sa Khachapuri rubric

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Mantika 899 0 99.9 0
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
Granulated na asukal 399 0 0 100
Keso 364 23.2 29.5 0
Sulguni keso 290 20 24 0
Cottage keso 103.7 8.8 1.3 13.7
Langis ng mirasol 899 0 99.9 0
Parmesan keso 392 33 28 0