Tamad na khachapuri na may keso sa isang kawali

Sa isang kawali, maaari kang magluto ng masarap na tamad na khachapuri na may keso. Ang mga ito ay naiiba mula sa mga ordinaryong bago na ang keso ay hindi isang pagpuno, ngunit simpleng ibinuhos nang direkta sa kuwarta. Makakatipid ito ng maraming oras dahil hindi kinakailangan ng paglilok. Ang kuwarta ay simpleng ibinuhos sa kawali at nakakakuha ka ng isang napaka-masarap, hindi pangkaraniwang ulam.

10 pinakakaraniwang ginagamit na sangkap sa Khachapuri rubric

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Harina 334 10.3 1.1 68.9
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
Keso 364 23.2 29.5 0
Gatas ng baka 75 3.4 4.7 4.8
Cottage keso 103.7 8.8 1.3 13.7
Sulguni keso 290 20 24 0
Armenian lavash 229 7.6 0.7 51
Mga gulay 32.6 1.9 1 3.9
Mantika 899 0 99.9 0
Adyghe keso 228 16.5 18 0